Сбросьте до 15 лишних килограмм за 2 месяца без стресса и вреда для организма независимо от вашего возраста и веса.
Авторская программа снижения веса

УДОВОЛЬСТВИЕ ОТ ЖИЗНИ +100%

недель
8
Авторская программа снижения веса
Сбросьте до 15 лишних килограмм за 2 месяца без стресса и вреда для организма независимо от вашего возраста и веса.
УДОВОЛЬСТВИЕ ОТ ЖИЗНИ +100%
недель
8
97%
отметили, что их близкие постепенно перешли на рациональный тип питания вместе с ними
98%
выявили снижение затрат на продукты
93%
отметили снижение или стабилизацию уровня сахара в крови
81%
отметили, что впервые испытали удовольствие от тренировок
91%
отметили нормализацию артериального давления
89%
отметили уменьшение или полное отсутствие боли в суставах и мышцах
98%
почувствовали повышение уровеня энергии и активности в течение дня
99%
скинули от 8 до 15 кг уже во время программы и до 45 кг - после завершения

Какие результаты получили участницы Программы?

Программу проходили женщины 18 - 65 лет с весом от 57 до 128 кг.

Не важно, какой у вас возраст и лишний вес — вы можете стройнеть легко, вкусно и с удовольствием!

Почему Программа эффективна?

Сбалансированный подход и отсутствие строгих диет помогают удерживать вес и адаптироваться к здоровому образу жизни.

Устойчивый результат

Программа не требует строгих ограничений, что снижает риск срывов и помогает формировать здоровые привычки без стресса.

Отсутствие жестких запретов

Можно питаться полезно, не отказываясь от любимых блюд, просто адаптируя их под правильный рацион.

Вкусное и разнообразное меню

Подходит для людей разного возраста, образа жизни, физической подготовки и состояния здоровья.

Универсальный подход

Не важно, какой у вас возраст и лишний вес — вы можете стройнеть легко, вкусно и с удовольствием!

Почему Программа эффективна?

Сбалансированный подход и отсутствие строгих диет помогают удерживать вес и адаптироваться к здоровому образу жизни.

Устойчивый результат

Программа не требует строгих ограничений, что снижает риск срывов и помогает формировать здоровые привычки без стресса.

Отсутствие жестких запретов

Можно питаться полезно, не отказываясь от любимых блюд, просто адаптируя их под правильный рацион.

Вкусное и разнообразное меню

Подходит для людей разного возраста, образа жизни, физической подготовки и состояния здоровья.

Универсальный подход

Программа

  • Индивидуальное питание поможет восполнить дефициты в организме и активизировать обмен веществ.

  • Улучшите работу выделительной системы организма (кишечник, лимфа).

  • Стабилизируете уровень сахара в крови, избавитесь от его скачков и резких приступов голода.

  • Сократите потребление сладостей и фастфуда, чтобы уменьшить воспаления и нормализовать давление.

  • Начнете получать больше удовольствия от еды за счет очищения вкусовых рецепторов.
Модуль 1. Индивидуальная настройка питания
Результат модуля
Потеря 10 кг из-за улучшения работы органов и очищения от токсинов.
11 уроков
  • Научитесь питаться именно в то время и теми продуктами, которые нужны организму.

  • Станете более энергичной и уравновешенной благодаря правильному питанию и режиму дня.

  • Благодаря улучшению работы ЖКТ в организме начнут расщепляться жиры, снизится количество висцерального жира, начнет уходить живот.
Модуль 2. рЕЖИМ ПИТАНИЯ И ОБРАЗ ЖИЗНИ
5 уроков
Результат модуля
Вес продолжает успешно снижаться без усилий, голода и стресса.
  • Получите плоский живот, уменьшите объем талии, подтяните ягодицы и вернете тонус внутренней поверхности бедер.

  • Укрепите мышцы тазового дна.

  • Вернете легкое дыхание, без отдышки.

  • Избавитесь от боли в пояснице.

  • Забудете про головную боль.

  • Лучше узнаете свое тело.
Модуль 3. ЖЕНСКИЕ ТРЕНИРОВКИ
Результат модуля
Подтянутое тело, красивый рельеф, легкость и энергичность.
10 уроков
  • Гарантированно сформируете привычки стройных людей у себя и членов семьи.

  • Получите методики избавления от негативных эмоций, заставляющих вас переедать, и зависимости от продуктов.

  • Станете без насилия над собой готовить здоровую и вкусную еду для себя и семьи

  • Научитесь чувствовать потребности своего организма и удовлетворять их.

  • Сохраните новый вес и сможете улучшить полученные результаты.
Модуль 4. СТАБИЛЬНАЯ СТРОЙНОСТЬ НАВСЕГДА
30 уроков
Результат модуля
Вы приобрели привычки стройных людей, поэтому успех гарантирован.

Бонусы программы «Удовольствие от жизни +100%»

Вкусные и полезные рецепты, адаптированные под рациональное питание для снижения веса.

Сборник праздничных рецептов

Их необходимо всегда иметь дома, чтобы питаться правильно и не поддаться соблазну устроить вредный перекус.

Список «правильных» продуктов

Продукты, которыми мы заменим неполезное в своем рационе и не заметим ощутимой вкусовой разницы.

Списки альтернативных продуктов

На основе рецептов Куличей можно печь вкусные и полезные кексы круглый год.

Сборник Пасхальных рецептов

Они помогут вам на пути снижения веса и для дальнейшего поддержания желаемой формы.

Инструкции и чек-листы

Вы сможете радовать полезными сладостями свою семью и друзей без вреда для талии и с пользой для организма.

Сборник рецептов Праздничные торты

Методическое пособие будет вашей настольной книгой — вы всегда сможете к ней обратиться, если что-то забудете!

Алгоритм запуска автоматического снижения веса

Бонусы программы «Удовольствие от жизни +100%»

Вкусные и полезные рецепты, адаптированные под рациональное питание для снижения веса.

Сборник праздничных рецептов

Их необходимо всегда иметь дома, чтобы питаться правильно и не поддаться соблазну устроить вредный перекус.

Список «правильных» продуктов

Продукты, которыми мы заменим неполезное в своем рационе и не заметим ощутимой вкусовой разницы.

Списки альтернативных продуктов

На основе рецептов Куличей можно печь вкусные и полезные кексы круглый год.

Сборник Пасхальных рецептов

Они помогут вам на пути снижения веса и для дальнейшего поддержания желаемой формы.

Инструкции и чек-листы

Вы сможете радовать полезными сладостями свою семью и друзей без вреда для талии и с пользой для организма.

Сборник рецептов Праздничные торты

Методическое пособие будет вашей настольной книгой — вы всегда сможете к ней обратиться, если что-то забудете!

Алгоритм запуска автоматического снижения веса

Я создала для вас такую программу, которую хотела бы пройти сама, когда шла к своему идеальному весу.

На этом пути очень важна рука специалиста, который поддержит, убережет от неверный действий, а их при снижении веса совершают 99% людей!

Много лет назад мне не хватило как раз такого сопровождения, поэтому сейчас я хочу протянуть вам руку помощи.
Юлия Пахомова, кандидат психологических наук, нутрициолог, эндокринолог, автор системы похудения «ГолодуНет»
Я создала для вас такую программу, которую хотела бы пройти сама, когда шла к своему идеальному весу.

На этом пути очень важна рука специалиста, который поддержит, убережет от неверный действий, а их при снижении веса совершают 99% людей!

Много лет назад мне не хватило как раз такого сопровождения, поэтому сейчас я хочу протянуть вам руку помощи.
Юлия Пахомова, кандидат наук, нутрициолог, эндокринолог, автор системы похудения «ГолодуНет»

Ежедневное сопровождение диетолога и индивидуальный подход к снижению веса позволит вам сбросить до 15 кг за 2 месяца!

Как выглядит работа в Программе?

Вы будете участвовать в вебинарах автора курса, кандидата психологических наук, диетолога Юлии Пахомовой, а также сможете смотреть их в записи.

Прослушивание лекций

Каждый день в течение 8 недель вы будете отчитываться о своем питании. Это поможет оценить ваш рацион и внести корректировки.

Отчеты о питании

У вас будет личный чат, где будут отслеживаться результаты выполнения заданий, отвечаты на вопросы и исправление ошибок

Работа с нутрициологом

Ежедневно вы будете выполнять задания, которые шаг за шагом приведут вас к результату.

Выполнение заданий

Сразу после оплаты вы получите доступ к личному кабинету, в котором будут приходить видео-задания и материалы для изучения.

Получение доступа

Сколько стоит участие в программе «Удовольствие от жизни +100%»?

29 990 ₽
Полная стоимость 2-ухмесячной программы
19 990 ₽
+1 месяц сопровождения
+1 месяц клуба
9 990 ₽
Отзывы участниц

Реальные истории и результаты участниц программы

5,0
на основе 130+ отзывов ВКонтакте

Участницы приходили с разным исходным весом, недоверием к диетам и целым букетом возрастных изменений. Кто-то боялся срывов, кто-то не мог заниматься спортом из-за суставов. Почитайте, что они говорят о своих результатах.

Ксения Волкова
−19 кг

Без голода, спортзалов и откатов веса

«Огромное спасибо Юлии. Перестроила питание. Минус 19 кг без голода и спортзалов. Что самое важное – вес не возвращается! Особая благодарность за то, что Юлия всегда отвечает на вопросы, разбирает недоумения и никогда не бросает своих подопечных».

Людмила Шуева
−11 кг

Полгода игнорировала рекламу, но всё-таки решилась

«Я где-то полгода игнорила рекламу в ВК, которая периодически всплывала. Но всё-таки решилась. Огромное спасибо Юле за то чудо, которое со мной произошло за эти два месяца. Ушло 11 кг, пропала изжога, появилась невероятная лёгкость!»

Алла Ашина
−11,5 кг

Похудела после замены тазобедренного сустава

«За 3 месяца ушло 11,5 кг. На этом останавливаться не собираюсь! И это всё без физических упражнений, так как была замена тазобедренного сустава и нагрузки мне категорически ограничены. Спасибо за чудесную программу, которая работает даже когда спорт недоступен».

Вера Евтропкова, 65 лет
−13 см

−6,6 кг и −13 см в талии

«Мне 65 лет. Попытав счастья в других клубах, я, конечно, относилась к Юлиным утверждениям недоверчиво. Но все же решилась. За два месяца минус 6,6 кг и 13 см в талии! Но главное: ушли папилломы и окрепли ногти. Настоящая трансформация».

Ирина Шпилева
−7,6 кг

Минус 2 размера и майские праздники без привеса

«За два месяца минус 7 кг 600 гр. Объёмы стали намного меньше, минус два размера. Майские праздники провела без прибавки в весе, даже на 100 гр! Но самое главное – пропала одышка, наладился сон и восстановилась работа ЖКТ».

Зоя Юшенкова, 76 лет
76 лет

Скинула 5 кг и отказалась от диет

«Мне 76 лет, за 2 месяца сбросила более 5 кг. Главное, что я теперь умею управлять своим весом. Очень долго я пыталась это делать с помощью диет, голодовок, очистительных коктейлей... А теперь вес уходит комфортно и без жестких ограничений».

Ольга Московская
−10 кг

Без «групповой гонки»

«Закончился курс и можно сделать выводы. Ушли 10 кг – считаю это выдающимся результатом, хотя впереди у меня еще долгий путь. Особенно ценным для меня оказался индивидуальный подход и отсутствие ощущения "групповой гонки", когда нужно под кого-то подстраиваться».

Анжела Прохоренко
−14 кг

−12 см в талии и новое качество жизни

«Хочу выразить огромную благодарность. Это не просто снижение веса: ушло 14 кг, 17 см в бёдрах и 12 см в талии. Это улучшение нашего самочувствия. Я стала чувствовать себя здоровее, подвижнее и увереннее».

Результаты у всех разные, потому что у каждой женщины свой исходный вес, здоровье и привычки. Но один вывод в отзывах повторяется всегда: худеть можно без голода, без изнурительного спорта и постоянной борьбы с собой.

Хочу пройти программу со скидкой